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Ipersensibilità e Alta Sensibilità™ di Nicoletta Travaini
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Home Archivio per categoria "VIVERE IPERSENSIBILE" (Pagina 4)

Categoria: VIVERE IPERSENSIBILE

Persone Altamente Sensibili: Chi Sono

Essere l’ ECCEZIONE non ci rende sbagliati: ci rende ECCEZIONALI Gli IPERSENSIBILI SONO IL 20% DELLA POPOLAZIONE, CIOE’ 1 SU 5.     GLI IPERSENSIBILI, o PERSONE ALTAMENTE SENSIBILI, secondo diverse ricerche sono il 20% della popolazione, ( ma secondo alcuni la percentuale potrebbe essere più alta), persone dotate di…

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Gennaio 7, 2018 Marzo 7, 2018hsp italiano, VIVERE IPERSENSIBILE

ESEMPI SENSIBILI: Mi chiamo Margherita..E sono altamente sensibile

“Ma se uno è debole, fragile che male c’è? Chi ha detto che sono meglio i forti? Se faccio un sorpasso in autostrada ho un brivido, se mangio un bignè ho un brivido, se vedo cadere una foglia mi dispiace. A volte mi tocco la pelle e la sento. Se…

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Gennaio 7, 2018 Gennaio 7, 2018VIVERE IPERSENSIBILE

Momenti altamente sensibili

🌞 De-pensarmi, de-respirarmi, mentre cammino nel sole, finché non vi sia nulla di me e tutto si perda nel vento e nel sole. 🌞 (Peter Handke) 🌞

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Dicembre 28, 2017 Gennaio 7, 2018hsp italiano, VIVERE IPERSENSIBILE

E’ ok non sentirsi ok

Respira. Rilassati. Prenditi cura di te. Usa gentilezza con te stesso. Va bene così.

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Dicembre 28, 2017 Gennaio 7, 2018hsp italiano, VIVERE IPERSENSIBILE

Gli Ipersensibili e le amicizie

Spesso le PAS non si trovano a proprio agio in grandi compagnie, anche se si tratta di amici, parenti o conoscenti. Preferiscono il piccolo gruppo o il rapporto 1:1, relazioni in cui possono sentirsi comodi, a proprio agio. Riescono così a essere maggiormente se stessi con persone che li conoscono…

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Dicembre 28, 2017 Gennaio 7, 2018hsp italiano, VIVERE IPERSENSIBILE

L’acqua è benefica per gli ipersensibili

Per noi hsp la vicinanza all’acqua è molto terapeutica: 💙calma lo stato di overarousal, 💙ci riconnette con la nostra interiorità ipersensibile 💙e migliora l’umore.  Bastano pochi minuti vicino a un torrente, fiume, lago o mare. Che ne dite di provare?

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Dicembre 28, 2017 Gennaio 7, 2018hsp italiano, VIVERE IPERSENSIBILE

Come gestire il cuore spezzato

Come riuscite voi a lavorare e a concentrarvi quando avete il cuore a pezzi? C’è chi si sforza di distrarsi. Chi si chiude. Chi indossa una maschera. Chi cerca un colpevole, per anestetizzare il male. Indurirsi viene spesso confuso con un segno di forza. Invece così il dolore si amplifica. E resta sterile. Io…

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Dicembre 28, 2017 Gennaio 7, 2018hsp italiano, VIVERE IPERSENSIBILE

ANIMALI: balsamo per bambini sensibili (ma anche per gli adulti!)

” Per la nostra bambina sensibile il contatto con gli animali è un vero e proprio balsamo. Ce ne siamo accorti subito. Cani, gatti, cavalli, o se la portiamo in fattoria lei si trasforma: è espansiva, non ha più paura di niente e non la ferma più nessuno ” Questo è ciò…

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Dicembre 28, 2017 Gennaio 7, 2018hsp italiano, VIVERE IPERSENSIBILE

Da ripetere come un mantra

Da ripetere come un mantra: 🎈“Noi sensibili non siamo per tutti e chiunque non è per noi “🎈  

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Dicembre 28, 2017 Gennaio 7, 2018hsp italiano, VIVERE IPERSENSIBILE

ESEMPI SENSIBILI: Rita Bellanza a XFactor

ESEMPI SENSIBILI ✨ ” Molte volte ho notato che le emozioni e il trambusto che ho dentro escono fuori in un modo distorto e quindi questa emotIvità diventa un punto di debolezza. Tante altre volte invece ho notato che quando sono sul palco e comincio a cantare è come se la mia personalità si sdoppiasse e…

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Dicembre 28, 2017 Gennaio 7, 2018hsp italiano, VIVERE IPERSENSIBILE
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