• ISCRIVITI ALLA NEWSLETTER

Restare Sensibili nei momenti difficili: Nicoletta Travaini al TEDx

Restare sensibili per diventare interi: dentro ogni dolore c’è il seme della nostra trasformazione     Lo speech  al TEDx di Nicoletta Travaini, emozionante, ispirante, motivante. Dentro ogni dolore c’è il seme della nostra trasformazione, ma dobbiamo restare sensibili anche nei momenti difficili per accorgercene. “Mi hanno invitata su questo…

Continua a leggere

Qui e Ora:

La mindfulness è una tecnica che insegna a non prestare attenzione a tutti gli stimoli esterni che ci travolgono prosciugando le nostre energie ma a concentrarci su uno solo, ritrovando calma e relax. Nella nostra vita piena di  impegni l’attenzione è costantemente chiamata a frantumarsi, per rivolgersi e posarsi su…

Continua a leggere